wasabi-wrap-mit-vegetarischem-huhn

Zutaten für 1 Portion

  • 5 vegetarische Hühnchenscheiben in Sesamöl (VegeFarm Nr.11004)
  • 1 Weizen-Wrap
  • 1 Blatt Eisbergsalat
  • 1 Blatt Radicchio
  • 1 TL Schnittlauch
  • 1 TL Olivenöl
  • 1 EL Mayonaise
  • 1 TL Wasabi (scharf)
  • 1 TL Parmesankäse

Zubereitungszeit

  • 10 Min.

Zubereitung

  • Schnittlauch klein hacken und mit Olivenöl, Mayonaise, Wasabi und geriebener Parmesankäse vermengen
  • Eisbergsalat und Radicchio klein schneiden
  • vegetarische Hühnchenscheiben in Pfanne kurz anbraten
  • Weizen Wrap erwärmen
  • Wrap mit Eisbergsalat, Radicchio und vegetarische Hühnchenscheiben füllen, anschliessend den Wasabi-Dressing dazugeben und einrollen


gemischter-salat-mit-veganem-huehnchen-und-erdnuss-sosse

Zutaten für 1 Portion

Gemischter Salat

  • 8 vegane geroestete Hühnchenscheiben (VegeFarm Nr.11002)
  • 1 kleine Möhre
  • 1 Tomate
  • 1 Stück Gurke
  • 1/4 Eisbergsalat
  • 1 TL Zucker
  • prise Salz und Pfeffer
  • 1 TL Essig (oder Limettensaft)
  • ein paar Tropfen Sesamöl

Erdnuss-Sosse

  • 1/2 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 gehaeufte EL Erdnussbutter
  • 1 TL süsse Sojasosse (Ketjap manis)
  • 1/2 TL Palmzucker (oder brauner Rohrzucker)
  • 1 EL Kokoscreme
  • 1 Tasse Wasser

Zubereitungszeit

  • 20 Min.

Zubereitung

Gemischter Salat

  • Möhre, Tomate, Gurke und Eisbergsalat klein schneiden
  • mit Salz, Pfeffer, Zucker und Essig (Limettensaft) vermengen
  • ein paar Tropfen Sesamöl
  • vegane Hühnchenscheiben in Pfanne goldbraun braten und auf dem Salat legen

Erdnuss-Sosse

  • Zwiebel und Knoblauch in Oel anbraten
  • Erdnussbutter zufuegen
  • mit Sojasosse, Palmzucker wuerzen
  • Kokoscreme und Wasser zugeben und gut verruehren


Zutaten für 1 Portion

  • 50g vegane Shrimpsbällchen (VegeFarm Nr.17002)
  • 100g breite Reisnudel (5mm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1/2 kleine Chili
  • 1 kleiner Bund frischer Koriander
  • 1 kleine Selleriestange
  • 1 Stück Gurke (10cm)
  • 3 Blätter Eisbergsalat
  • 1 EL Zucker
  • 1/2 EL Essig (5%)
  • prise Salz, Pfeffer
  • 1/2 Limette

Zubereitungszeit

  • 30 Min.

Zubereitung

  • Reisnudeln in lauwarmem Wasser ca. 10 min. einweichen
  • Selleriestange entfasern und in Scheiben schneiden
  • Zwiebel, Knoblauch und Chili klein schneiden und mit Sellerie in Öl anbraten
  • Reisnudeln und vegane Shrimpsbällchen zugeben
  • mit Zucker, Essig, Salz und Pfeffer würzen
  • bei Bedarf etwas Wasser dazugeben
  • in Streifen geschnittene Gurke und Eisbergsalat zufügen und in Pfanne wenden
  • zum Schluss Limettensaft auf das Nudelgericht träufeln und mit Korianderblätter ganieren