libanesische-linsensuppe-mit-vegetarischem-rind

Zutaten für 4 Portion

  • 20 vegetarische Rindfleischklösse gewürzt mit chin.5-Gewürzen (VegeFarm Nr.14003)
  • 1 Bund Korriander
  • 6 Knoblauchzehen
  • 2 grosse Zwiebeln
  • 2 Kartoffeln
  • 250 g Spinat
  • 1/2 Limette
  • 250 g Linsen
  • 75 ml Olivenöl
  • 1 TL Zimt
  • 1 Liter Wasser
  • Salz und Pfeffer

Zubereitungszeit

  • 90 Min.

Zubereitung

  • Koriander, Knoblauchzehen, 1/2 TL Salz und 3 EL Olivenöl mit Mixstab pürrieren
  • Zwiebeln klein hacken und in Topf mit 75 ml Olivenöl goldbraun braten
  • Linsen hinzugeben und für einige Minuten auf mittlerer Hitze weiter braten lassen
  • Kartoffeln, Zimt, Wasser hinzufügen und für weitere 45 Min. köcheln lassen
  • anschliessend Spinat und Koriander-Knoblauch Paste dazugeben
  • auf niedriger Hitze weiter kochen lassen, bis die Linsen Cremig werden
  • mit Salz und Pfeffer abschmecken
  • vegetarische Rindfleischklösse und Limettensaft hinzufügen, für weitere 10 Min kochen lassen


veganes-huehnchen-vindaloo-mit-gruenkohl

Zutaten für 1 Portion

  • 50g vegane natürliche Hühnchenscheiben (VegeFarm Nr.11001)
  • 100g Grünkohl (tiefgekühlt)
  • 1 Kartoffel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Scheibe Ingwer
  • 1 kleiner Bund frische Korriander
  • 1 TL Vindaloo-Currypaste
  • 1 MS Garam-Masala
  • 1 Tasse Wasser
  • 1/2 Tasse Kokosmilch
  • prise Salz, Pfeffer, Zucker

Zubereitungszeit

  • 30 Min.

Zubereitung

  • Kartoffel schälen, in mundgerechte Stücke schneiden, gar kochen
  • Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer, Korriander klein hacken, in Öl anbraten
  • Vindaloo-Currypaste, Garam-Masala hinzufügen und mit anbraten
  • Grünkohl und Kartoffen zugeben
  • mit Wasser und Kokosmilch aufgiessen
  • auf mittlere Hitze köcheln lassen
  • die vegane natürlichen Hühnchenscheiben hinzufügen, aufkochen lassen
  • mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken

Gericht mit Basmatireis servieren



kartoffel-dill-suppe-mit-veganem-schinken

Zutaten für 1 Portion

  • 1 Scheibe veganer Schinken (VegeFarm Nr.20001)
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 mittel große Kartoffel
  • 1 kleine Möhre
  • 2 Tassen Gemüsebrühe
  • prise Salz, Pfeffer und Zucker
  • 1/4 Tasse Sojamilch
  • 1 Messerspitze Dill

Zubereitungszeit

  • 25 Min.

Zubereitung

  • veganer Schinken, Kartoffel, Möhre in Würfel schneiden
  • Zwiebel in Würfel schneiden und im Topf mit Öl anbraten
  • gewürfelter Schinken, Kartoffel und Möhre hinzufügen und kurz anbraten
  • mit Gemüsebrühe aufgießen
  • ca. 10 Minuten köcheln lassen
  • würzen mit Salz, Pfeffer und Zucker
  • Sojamilch, Dill zufügen und kurz aufkochen lassen