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Zutaten für 3 Portion

• 9 vegetarische Hühner-Nuggets (VegeFarm Nr.11006)
• 750 ml Gemüsebrühe
• 250 g Erbsen
• 200 g Kartoffeln
• 200 g Spinat
• 2 Stangen Lauchzwiebeln
• 60 g Pesto
• 15 g Butter
• Salz und Pfeffer

Zubereitungszeit

• 30 Min.

Zubereitung

• Lauchzwiebeln schneiden und mit Butter im Suppentopf leicht anbraten
• die geschählten und in Würfel geschnittene Kartoffeln hinzufügen, mit Gemüsebrühe aufgiessen und gar kochen
• Spinat und Erbsen dazugeben und weitere 15 Min. kochen lassen
• Pesto hinzufuegen und weitere 5 Min. kochen lassen
• mit Salz und Pfeffer abschmecken
• die Hälfte der Suppe mit dem Mixstab pürrieren und mit der unpürrierten Suppe vermischen
• die vegetarischen Hühner-Nuggets in Pfanne goldbraun braten und auf die Suppe legen

Zutaten für 1 Portion

• 50 g veganes Schweinehack (VegeFarm Nr.13005)
• 5 Frühlingsrollenteigblätter (Weizenteig)
• 1 TL Weizenmehl und 1 EL Wasser (zum kleben)
• 20 g Glasnudeln
• 1 kleine Möhre
• 2 frische Shiitakepilze
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Lauchzwiebel
• 1 TL Austernpilzsosse
• 1 TL Sojasosse
• prise Pfeffer
• ein paar Tropfen Sesamöl

Zubereitungszeit

• 30 Min.

Zubereitung

• Gasnudel in warmem Wasser 10 Min. einweichen
• Gasnudel, Möhre, Shiitakepilze, Lauchzwiebeln, Knoblauch klein hacken und mit dem veganen Schweinehack vermengen
• würzen mit Austernpilzsosse, Sojasosse, Pfeffer und Sesamöl
• Weizenmehl mit kaltem Wasser gut verrühren
• Frühlingsrollenteigblätter mit der Füllung füllen
• die untere Seite nach oben, über die Füllung legen, rechte und linke Seite nach innen über die Füllung einschlagen und aufrollen. Das Ende des Teiges mit dem Weizenmehl bestreichen und fest andrücken.
• Pflanzenöl im Wok erhitzen und Frühlingsrollen goldgelb fritieren

Leckere knusprige vegane Frühlingsrollen, serviert mit einer süss-sauren Sosse oder einer schmackhaften Erdnuss-Sosse.

Zutaten für 1 Portion

• 1 vegane süsse chin. Salami (VegeFarm Nr.21002)
• 1 Schale gekochter Jasminreis
• 1 EL Mais
• 1 kleine Möhre
• 8 Brokkoliroeschen
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Lauchzwiebel
• 1 TL chin. 5-Gewürzepulver
• 1 TL Sojasosse
• prise Salz, Pfeffer, Zucker
• ein paar Tropfen Sesamöl

Zubereitungszeit

• 20 Min.

Zubereitung

• Möhre und vegane Salami in Würfel schneiden
• Brokkoli in kleine Roeschen schneiden
• Lauchzwiebeln und Knoblauch klein hacken
• Öl erhitzen, Lauchzwiebeln, Knoblauch und 5-Gewürzepulver anbraten
• vegane Salami, Mais, Brokkoli und Möhren zufügen und gut anbraten
• gekochten Reis zugeben
• mit Salz, Pfeffer, Zucker und Sojasosse würzen und gut wenden
• ein paar Tropfen Sesamöl

Zutaten für 1 Portion

• 3 Stück vegane Rindfleischbällchen (VEGEFARM Nr.14002)
• 2 Tassen Wasser
• 1 TL Miso Paste (hell)
• 1 TL Wakame Algen
• prise Salz, Pfeffer und Zucker
• 1 paar Tropfen Sesamöl
• 1 TL Lauchzwiebel

Zubereitungszeit

• 15 Min.

Zubereitung

• Wasser aufkochen lassen
• Miso Paste, Wakame Algen und vegane Rindfleischbällchen zufügen, aufkochen lassen
• mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen
• 1 paar Tropfen Sesamöl und mit Lauchzwiebelringe servieren

Zutaten für 1 Portion

• 100g veganes Lammfleisch (VegeFarm Nr.15001)
• 1 Knoblauchzehe
• 1 Lauchzwiebel
• 1 kleine Paprika
• 1 kleine Möhre
• 1 EL schwarze Bohnenpaste
• 1 TL Sojasosse
• prise Salz, Pfeffer und Zucker
• 1 Paar Tropfen Sesamöl
• 1 EL Cashewnüsse

Zubereitungszeit

• 15 Min.

Zubereitung

• Paprika und Möhre in Stücke schneiden
• Knoblauch in Würfel und Lauchzwiebel in Streifen schneiden und im Topf mit Öl anbraten
• schwarze Bohnenpaste zugeben und kurz anbraten
• Paprika, Möhre und veganes Lammfleisch hinzufügen und gut braten
• Sojasosse hinzufügen
• würzen mit Salz, Pfeffer und Zucker
• ein Paar Tropfen Sesamöl
• mit Cashewnüsse bestreuen

Gericht mit Duftreis servieren