Zutaten für 3 Portion
- 9 vegetarische Hühner-Nuggets (VegeFarm Nr.11006)
- 750 ml Gemüsebrühe
- 250 g Erbsen
- 200 g Kartoffeln
- 200 g Spinat
- 2 Stangen Lauchzwiebeln
- 60 g Pesto
- 15 g Butter
- Salz und Pfeffer
Zubereitungszeit
- 30 Min.
Zubereitung
- Lauchzwiebeln schneiden und mit Butter im Suppentopf leicht anbraten
- die geschählten und in Würfel geschnittene Kartoffeln hinzufügen, mit Gemüsebrühe aufgiessen und gar kochen
- Spinat und Erbsen dazugeben und weitere 15 Min. kochen lassen
- Pesto hinzufuegen und weitere 5 Min. kochen lassen
- mit Salz und Pfeffer abschmecken
- die Hälfte der Suppe mit dem Mixstab pürrieren und mit der unpürrierten Suppe vermischen
- die vegetarischen Hühner-Nuggets in Pfanne goldbraun braten und auf die Suppe legen
Zutaten für 1 Portion
- halbes veganes Heilbuttsteak (VegeFarm Nr.16001)
- 100g Spaghettinudeln
- 1 handvoll grüne Brechbohnen
- 1 kleine Kartoffel
Pesto
- 1 handvoll Basilikumblätter
- 1 Knoblauchzehen
- 1 EL Pinienkerne
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Parmesankäse
- prise Salz, Pfeffer
Zubereitungszeit
- 30 Min.
Zubereitung
Pesto
- Basilkumblätter, Knoblauch kleinhacken
- Pinienkerne in Pfanne goldbraun rösten
- im Mörser Basilikum, Knoblauch und Pinienkerne zerstoßen
- im Gefäß mit Salz. Pfeffer, Olivenöl und Parmesan verrühren
- Brechbohnen waschen und die Enden abknipsen, in mundgerechte Stücke schneiden
- Kartoffeln schälen und in Würfel scheiden
- Brechbohne und Kartoffeln in Pfanne gar braten (bei Bedarf etwas Wasser zufügen)
- Spaghetti in der Zwischenzeit in Salzwasser kochen
- Nudeln und das Pesto in die Pfanne zugeben, alles gut vermischen
- Veganes Heibuttsteak in Pfanne goldbraun braten und auf die Pesto-Nudeln legen


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