erbsen-pesto-suppe-mit-vegetarischen-huhnernuggets

Zutaten für 3 Portion

  • 9 vegetarische Hühner-Nuggets (VegeFarm Nr.11006)
  • 750 ml Gemüsebrühe
  • 250 g Erbsen
  • 200 g Kartoffeln
  • 200 g Spinat
  • 2 Stangen Lauchzwiebeln
  • 60 g Pesto
  • 15 g Butter
  • Salz und Pfeffer

Zubereitungszeit

  • 30 Min.

Zubereitung

  • Lauchzwiebeln schneiden und mit Butter im Suppentopf leicht anbraten
  • die geschählten und in Würfel geschnittene Kartoffeln hinzufügen, mit Gemüsebrühe aufgiessen und gar kochen
  • Spinat und Erbsen dazugeben und weitere 15 Min. kochen lassen
  • Pesto hinzufuegen und weitere 5 Min. kochen lassen
  • mit Salz und Pfeffer abschmecken
  • die Hälfte der Suppe mit dem Mixstab pürrieren und mit der unpürrierten Suppe vermischen
  • die vegetarischen Hühner-Nuggets in Pfanne goldbraun braten und auf die Suppe legen


libanesische-linsensuppe-mit-vegetarischem-rind

Zutaten für 4 Portion

  • 20 vegetarische Rindfleischklösse gewürzt mit chin.5-Gewürzen (VegeFarm Nr.14003)
  • 1 Bund Korriander
  • 6 Knoblauchzehen
  • 2 grosse Zwiebeln
  • 2 Kartoffeln
  • 250 g Spinat
  • 1/2 Limette
  • 250 g Linsen
  • 75 ml Olivenöl
  • 1 TL Zimt
  • 1 Liter Wasser
  • Salz und Pfeffer

Zubereitungszeit

  • 90 Min.

Zubereitung

  • Koriander, Knoblauchzehen, 1/2 TL Salz und 3 EL Olivenöl mit Mixstab pürrieren
  • Zwiebeln klein hacken und in Topf mit 75 ml Olivenöl goldbraun braten
  • Linsen hinzugeben und für einige Minuten auf mittlerer Hitze weiter braten lassen
  • Kartoffeln, Zimt, Wasser hinzufügen und für weitere 45 Min. köcheln lassen
  • anschliessend Spinat und Koriander-Knoblauch Paste dazugeben
  • auf niedriger Hitze weiter kochen lassen, bis die Linsen Cremig werden
  • mit Salz und Pfeffer abschmecken
  • vegetarische Rindfleischklösse und Limettensaft hinzufügen, für weitere 10 Min kochen lassen