
Zutaten
- 8 geröstete vegane Hühnchenscheiben (VegeFarm Nr.11002)
- 3 El Öl
- 250 g Brokkoli
- 2 Champignon(s)
- 2 Tl Chilipaste grün
- 1 Chilischote(n) grün
- 1 Karotte(n)
- 0.5 kleine Dose(n) Kokosmilch
- 2 El Kokosraspeln
- 2 El Limettensaft
- 1 Pr Salz
- 1 El Sojasauce
- 125 g vegetarische Hühnchenscheiben, oder ähnliches
- 1 Zucchini
- 100 g Zuckererbsen
- 1 Zwiebel(n)
Zubereitung
Brokkoli in mundgerechte Stücke schneiden, Zucchini, Champignon und Karotten in Scheiben schneiden, Zwiebel und die grüne Chilischote hacken, die Zuckererbsen je nach Größe evtl. halbieren. Das Vegie-Fleisch evtl. auftauen lassen.
In einem Wok das Öl erhitzen, Zwiebeln und Vegie-Fleisch anbraten, dann nach und nach das restliche Gemüse zugeben und unter Rühren 3 - 5 Minuten braten. Kokosmilch, Chilipaste, Sojasauce und Limettensaft angießen und das Curry einige Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.Das Curry mit Kokosraspeln bestreut zu Reis servieren.
Verfasserin/Photo
Rikka Mitsam © www.veganwelt.de / Rezept » Grünes Thai-Curry
(Mit freundlicher Genehmigung von Rikka Mitsam / veganwelt.de)
Zutaten für 1 Portion
- 4 Stück geräucherte vegane Ente (VegeFarm Nr.12002)
- 100g Rote Beete (gekocht)
- 60g Risottoreis
- 30 ml Rotwein
- 300 ml Gemüsebrühe
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleine Zwiebel
- 1 EL Cranberries
- prise Salz, Pfeffer, Zucker
Zubereitungszeit
- 30 Min.
Zubereitung
- Rote Beete in mundgerechte Stücke schneiden
- Knoblauch und Zwiebel klein hacken und in Olivenöl anbraten
- Risottoreis zufügen, anbraten bis der Reis glasig wird
- mit Rotwein ablöschen
- vegane Ente, Rote Beete und Cranberries zugeben
- Gemüsebrühe nach und nach zugeben bis der Reis nach 20 min. gerade gar ist
- mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen
- Risotto vom Herd nehmen und ca. 10 min. mit Deckel ziehen lassen
Zutaten für 1 Portion
- 20g vegane Ingwer Entenstreifen (VegeFarm Nr.12001)
- 100g Hokkaido-Kürbis
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleine Zwiebel
- 1 kleines Stück Zitronengras
- 1 Zitronenblatt
- 1/2 TL Tom-Yum Suppenpaste (vegan)
- 2 Tassen Wasser
- 1/4 Tasse Kokosmilch
- prise Salz, Zucker
Zubereitungszeit
- 25 Min.
Zubereitung
- Hokkaido-Kürbis in Stücke schneiden
- Knoblauch, Zwiebeln würfeln und in Öl anbraten
- Hokkaido-Kürbis zugeben, kurz anbraten
- mit Wasser aufgiessen
- Tom-Yum Suppenpaste, Zitronengras, Zitronenblatt, Salz und Zucker zufügen
- auf mittlerer Hitze köcheln lassen, bis Kürbis gar sind
- Zitronengras und Zitronenblatt herausnehmen
- die Suppe mit Mixstab pürieren
- Kokosmilch zugeben und kurz aufkochen
- vegane Ingwer-Entenstreifen mit Öl anbraten, auf die zu servierende Suppe legen
Zutaten für 1 Portion
- 8 Stück natürliche vegane Hühnchenscheiben (VegeFarm Nr.11001)
- 100g Hokkaido-Kürbis
- 1 EL Erbsen
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Stück Zitronengrass
- 2 Zitronenblätter
- 1 TL Curcumapulver
- 1 TL Zucker
- prise Salz, Pfeffer
- 1 Tasse Kokosmilch
- 1/4 Tasse Wasser
- ein paar Tropfen Sesamöl
Zubereitungszeit
- 20 Min.
Zubereitung
- Kürbis in mundgerechte Stücke schneiden
- Knoblauch und Zwiebel klein schneiden und in Öl mit der Curcumapulver anbraten
- Hokkaido Kürbis, Erbsen und veganes Huhn hinzufügen und gut anbraten
- Zitronengrass und Zitronenblätter zugeben
- mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen
- mit Kokosmilch und Wasser aufgiessen
- auf kleiner Hitze (mit Deckel) köcheln lassen bis der Kürbis gar ist
- ein paar Tropfen Sesamöl
mit Jasminreis servieren
Zutaten für 3-4 Portion
- 200g veganes Lamm (VegeFarm Nr.15001)
- 300g Adzuki Bohnen (oder Kidney Bohnen)
- 300g Tomaten
- 200g Kartoffeln
- 200g Zwiebeln
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 3 Knoblauchzehen
- 1-2 Chilischoten
- 3 EL Garam Masala
- 2 EL Chilipulver
- 1 TL Kümmel (gemahlen)
- prise Salz, Pfeffer
Zubereitung
- getrocknete Adzuki Bohnen 8-12 Stunden in Wasser quellen lassen
- eingeweichte Adzuki Bohnen in einem Topf geben und mit 1 Liter Wasser aufgiessen, aufkochen lassen, dann 45 min (mit Deckel) auf mittlerer Flamme köcheln lassen
- Zwiebeln, Kartoffeln, rote und gelbe Paprika in Würfel schneiden
- Tomaten klein hacken oder grob pürieren
- Knoblauchzehen und Chilischoten klein hacken
- veganes Lamm klein hacken
- in einem grossen Topf Öl erhitzen
- Zwiebeln, Knoblauch und Chilischoten hineingeben und anbraten
- Garam Masala, Chilipulver und Kümmel zufügen und gut umrühren
- Tomaten dazu geben und aufkochen lassen
- Kartoffeln, Paprika hinzufügen
- die gekochten Adzuki Bohnen mit Flüssigkeit in den grossen Topf giessen und aufkochen lassen, danach 45 min (ohne Deckel) auf mittlerer Flamme köcheln lassen und mit Salz, Pfeffer würzen
- das gehackte veg. Lamm hinzugeben und weitere 15 min kochen lassen
mit Cornbread oder Reis servieren
Zutaten für 1 Portion
- 8 Stück veganes Lamm (VegeFarm Nr.15001)
- 100g Hokkaido-Kürbis
- 8 Champignons
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Stück Zitronengrass
- 2 Zitronenblätter
- 6 Blätter Thaibasilikum
- 1/2 TL gelber Thai-Curry
- prise Salz, Pfeffer, Zucker
- 1 Tasse Kokosmilch
Zubereitungszeit
- 20 Min.
Zubereitung
- Kürbis und Champignons in mundgerechte Stücke schneiden
- Knoblauch und Zwiebel klein schneiden und in Öl mit der Currypaste anbraten
- Gemüse und veganes Lamm hinzufügen und gut anbraten
- Zitronengrass, Zitronenblätter und Thaibasilikum zugeben
- mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen
- mit Kokosmilch aufgiessen
- auf kleiner Hitze (mit Deckel) köcheln lassen bis der Kürbis gar ist
mit Jasminreis servieren
Zutaten für 1 Portion
- 8 Stück veganes Lamm (VegeFarm Nr.15001)
- 100g Spaghetti Nudeln
- 1 Selleriestange
- 1 kleine Möhre
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Lorbeerblatt
- 30 ml Rotwein
- 100 ml Tomaten (aus der Dose)
- 1 Tasse Gemüsebrühe
- prise Salz, Pfeffer, Zucker
Zubereitungszeit
- 40 Min.
Zubereitung
Nudeln
- Spaghetti Nudeln in Salzwasser kochen
Gericht
- Sellerie entfasern und in kleine Stücke schneiden
- Möhre in Würfel schneiden
- Knoblauch und Zwiebel klein hacken und in Olivenöl anbraten
- Sellerie und Möhre zugeben
- mit Rotwein ablöschen
- Tomanten, Gemüsebrühe und Lorbeerblatt hinzufügen
- mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen
- auf kleiner Hitze köcheln lassen
- veganes Lamm klein hacken und in die Sosse zugeben
- alles gut einkochen
- etwas Bolognese aus der Pfanne nehmen
- Nudeln mit der Restsauce in Pfanne anbraten (verstärkt den Geschmack)
- Gericht auf Teller servieren und die Bolognese auf die Nudeln anrichten
Zutaten für 1 Portion
- 20g veganes Shrimpshack (VegeFarm Nr.17004) als veganer Tunfischersatz
- 100g Penne Rigate Nudeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleine Zwiebel
- 1 EL schwarze Oliven
- 100 ml Tomaten (aus der Dose)
- 1 Tasse Gemüsebrühe
- 1 TL Kapern (den Saft ausdrücken)
- prise Salz, Pfeffer, Zucker
Zubereitungszeit
- 20 Min.
Zubereitung
Nudeln
- Penne Rigate Nudeln in Salzwasser kochen
Gericht
- Knoblauch und Zwiebel klein hacken und in Pfanne mit Öl (Olivenöl) anbraten
- klein geschnittene Tomanten und Gemüsebrühe zugeben
- in Ringe geschnittene Oliven und Kapern und veganer Tunfischersatz in Sosse hinfügen, kurz köcheln lassen
- fertig gekochte Penne Rigate Nudeln dazugeben und gut wenden
- mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen
Zutaten für 1 Portion
- 2 Scheiben veganer Schinken natur (VegeFarm Nr.20001)
- 1 Schale gekochter Jasminreis
- 1 EL Mais
- 1 EL Sojabohnen (TK)
- 1 kleine Möhre
- 1 Stange Sellerie
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Lauchzwiebel
- 1 TL Tomatenmark
- 1 TL Sojasosse
- 1 TL Zucker
- prise Salz, Pfeffer
- ein paar Tropfen Sesamöl
Zubereitungszeit
- 20 Min.
Zubereitung
- Möhre und veganer Schinken in Würfel schneiden
- Selleriestange entfasern und in Scheiben schneiden
- Lauchzwiebeln und Knoblauch klein hacken
- Öl erhitzen, Sellerie, Lauchzwiebeln und Knoblauch anbraten
- veganer Schinken, Mais, Sojabohnen und Möhren zufügen und gut anbraten
- gekochten Reis zugeben
- mit Salz, Pfeffer, Zucker, Tomatenmark und Sojasosse würzen und gut wenden
- ein paar Tropfen Sesamöl
Zutaten für 1 Portion
- 50g vegetarisches Lammfleisch (VegeFarm Nr.15001)
- 1/2 rote Paprika
- 1 kleine Möhre
- 1 EL Erbsen
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Stange Zitronegras
- 2 Zitronenblätter
- 6 Blätter süßes thailändisches Basilikum
- 1/2 TL rote thailändische Currypaste
- 100 ml Kokosmilch
Zubereitungszeit
- 20 Min.
Zubereitung
- Paprika in Streifen, Möhren in Scheiben schneiden
- Knoblauch und Zwiebeln klein hacken
- Öl erhitzen, rote Currypaste mit Knoblauch und Zwiebeln anbraten
- Gemüse zufügen und kurz anbraten
- Zitronengras, Zitronenblätter, Basilikum und veganes Lammfleisch zugeben
- mit Kokosmilch aufgiesen
- mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen
- alles gut aufkochen lassen
mit Jasminreis servieren


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