wasabi-wrap-mit-vegetarischem-huhn

Zutaten für 1 Portion

  • 5 vegetarische Hühnchenscheiben in Sesamöl (VegeFarm Nr.11004)
  • 1 Weizen-Wrap
  • 1 Blatt Eisbergsalat
  • 1 Blatt Radicchio
  • 1 TL Schnittlauch
  • 1 TL Olivenöl
  • 1 EL Mayonaise
  • 1 TL Wasabi (scharf)
  • 1 TL Parmesankäse

Zubereitungszeit

  • 10 Min.

Zubereitung

  • Schnittlauch klein hacken und mit Olivenöl, Mayonaise, Wasabi und geriebener Parmesankäse vermengen
  • Eisbergsalat und Radicchio klein schneiden
  • vegetarische Hühnchenscheiben in Pfanne kurz anbraten
  • Weizen Wrap erwärmen
  • Wrap mit Eisbergsalat, Radicchio und vegetarische Hühnchenscheiben füllen, anschliessend den Wasabi-Dressing dazugeben und einrollen


roter-thai-curry-mit-vegetarischem-huhn

Zutaten für 1 Portion

  • 50g marinierte vegetarische Hühnchenscheiben (VEGEFARM Nr.11003)
  • 1/2 rote Paprika
  • 1/2 gelbe Paprika
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Stange Zitronegras
  • 2 Zitronenblätter
  • 6 Blätter süßes thailändisches Basilikum
  • 1/2 TL rote thailändische Currypaste
  • 100 ml Kokosmilch

Zubereitungszeit

  • 20 Min.

Zubereitung

  • Paprika in Streifen schneiden
  • Knoblauch und Zwiebeln klein hacken
  • Öl erhitzen, rote Currypaste mit Knoblauch und Zwiebeln anbraten
  • Gemüse zufügen und kurz anbraten
  • Zitronengras, Zitronenblätter, Basilikum und vegetarisches Huhn zugeben
  • mit Kokosmilch aufgiesen
  • mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen
  • alles gut aufkochen lassen

mit Jasminreis servieren



suesskartoffel-suppe-mit-vegetarischem-huehnchenfilet

Zutaten für 1 Portion

  • 1 Stück vegetarische Hühnchenfilet (VegeFarm Nr.11007)
  • 1 kleine Süsskartfoffel
  • 2 kleine Möhre
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 kleines Stück Zitronengras
  • 1 Zitronenblatt
  • 1 MS Curcuma
  • 1/2 TL Tom-Yum Suppenpaste (vegan)
  • 2 Tassen Wasser
  • 1/4 Tasse Kokosmilch
  • 1 gehäufter TL Kokosflocken
  • prise Salz

Zubereitungszeit

  • 25 Min.

Zubereitung

  • Süsskartoffel und Möhre schälen, in Stücke schneiden
  • Knoblauch, Zwiebeln würfeln und in Öl mit Curcuma anbraten
  • Süsskartoffel und Möhre zugeben, kurz anbraten
  • mit Wasser aufgiessen
  • Tom-Yum Suppenpaste, Zitronengras, Zitronenblatt und Salz zufügen
  • auf mittlerer Hitze köcheln lassen, bis Süsskartoffel gar sind
  • Zitronengras und Zitronenblatt herausnehmen
  • die Suppe mit Mixstab pürieren
  • Kokosmilch und Kokosflocken zugeben und kurz aufkochen
  • vegetarisches Hühnerfilet mit Öl anbraten, in Streifen schneiden, auf die zu servierende Suppe legen


vegetarisches-huhn-in-chili-kokospaste

Zutaten für 1 Portion

  • 100g marinierte vegetarische Hühnchenscheiben (VegeFarm Nr.11003 *)
  • 100g Brechbohnen (oder Prinzessbohnen)
  • prise Salz, Pfeffer

Chili - Kokospaste

  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 mittlere Zwiebel
  • 1 TL Sambal Olek
  • 2 TL Tomatenmark
  • 1/2 TL Zitronengraspulver
  • 1/2 TL Galangapulver
  • 2 gehäufte TL Zucker
  • 1 kleine Chilischote (nach Bedarf)
  • 4 EL Kokosflocken

Zubereitungszeit

  • 30 Min.

Zubereitung

Chili -Kokospaste

  • Zwiebel, Knoblauch in Würfel schneiden und in Püriergefäss tun
  • Sambal Olek, Tomatenmark, Zitronengras, Galanga, Zucker und Chili hinzufügen und pürieren
  • pürierte Chilipaste in Öl anbraten und Kokosflocken zugeben
  • Brechbohnen (Prinzessbohnen) Enden entfernen und abspülen
  • mit Öl in Pfanne anbraten
  • mit Salz und Pfeffer würzen
  • marinierte vegetarische Hühnchenscheiben hinzufügen und kurz anbraten
  • die Chili -Kokospaste mit in die Pfanne geben und gut wenden

Gericht mit Duftreis servieren