wasabi-wrap-mit-vegetarischem-huhn

Zutaten für 1 Portion

  • 5 vegetarische Hühnchenscheiben in Sesamöl (VegeFarm Nr.11004)
  • 1 Weizen-Wrap
  • 1 Blatt Eisbergsalat
  • 1 Blatt Radicchio
  • 1 TL Schnittlauch
  • 1 TL Olivenöl
  • 1 EL Mayonaise
  • 1 TL Wasabi (scharf)
  • 1 TL Parmesankäse

Zubereitungszeit

  • 10 Min.

Zubereitung

  • Schnittlauch klein hacken und mit Olivenöl, Mayonaise, Wasabi und geriebener Parmesankäse vermengen
  • Eisbergsalat und Radicchio klein schneiden
  • vegetarische Hühnchenscheiben in Pfanne kurz anbraten
  • Weizen Wrap erwärmen
  • Wrap mit Eisbergsalat, Radicchio und vegetarische Hühnchenscheiben füllen, anschliessend den Wasabi-Dressing dazugeben und einrollen


Vegane Nigiri Ebi Sushi

Zutaten für 1 Portion

  • 10 vegane Garnelen (VegeFarm Nr.17003)
  • 50g Sushi Reis (ersatzweise Milchreis)
  • 1 TL Essig
  • 1TL Zucker
  • Wasabi
  • Sojasosse

Zubereitungszeit

  • 30 Min.

Zubereitung

  • Sushi Reis kochen (1:2|Reis:Wasser)
  • gekochter Reis mit Essig und Zucker vermischen und abkühlen lassen
  • aufgetaute vegane Garnelen im unteren Bereich halbieren (verdünnen)
  • Sushi Reis in kleinen Häppchen formen
  • auf die Reis Häppchen jeweils nach Bedarf Wasabi raufstreichen
  • die veganen Garnelen auf den Sushi Reis legen und andrücken

mit Wasabi und Sojasosse servieren