Zutaten für 1 Portion
- 50g vegane natürliche Hühnchenscheiben (VegeFarm Nr.11001)
- 100g Grünkohl (tiefgekühlt)
- 1 Kartoffel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Scheibe Ingwer
- 1 kleiner Bund frische Korriander
- 1 TL Vindaloo-Currypaste
- 1 MS Garam-Masala
- 1 Tasse Wasser
- 1/2 Tasse Kokosmilch
- prise Salz, Pfeffer, Zucker
Zubereitungszeit
- 30 Min.
Zubereitung
- Kartoffel schälen, in mundgerechte Stücke schneiden, gar kochen
- Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer, Korriander klein hacken, in Öl anbraten
- Vindaloo-Currypaste, Garam-Masala hinzufügen und mit anbraten
- Grünkohl und Kartoffen zugeben
- mit Wasser und Kokosmilch aufgiessen
- auf mittlere Hitze köcheln lassen
- die vegane natürlichen Hühnchenscheiben hinzufügen, aufkochen lassen
- mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken
Gericht mit Basmatireis servieren
Zutaten für 2 Person
Kapernsoße für Königsberger Klopse
- vegane Klopse (Vegefarm Nr.13003)
- 40 g Fett( Öl , Butter , Margarine)
- 1 – 2 Esslöffel Mehl
- 1 kleine Zwiebel (gehackt)
- 1/2 Liter Wasser / Brühe
- 2 Esslöffel Kapern
- Salz, Zitrone / Kapernsaft
- 1 Esslöffel Wasser
- (1 Eigelb nach Wunsch)
Zubereitungszeit
20 min.
Zubereitung
- Fett zerlassen
- Mehl und gehackte Zwiebel unter Rühren dazugeben und langsam erhitzen , bis beides hellgelb ist
- Flüssigkeit unter Rühren zugießen
- die Soße etwas köcheln lassen
- gehackte Kapern dazugeben
- mit Salz und Zitrone abschmecken, ziehen lassen
- (Ei mit Wasser verquirlen und einrühren, nicht mehr Kochen)
- die Klopse darin ziehen lassen
Verfasser
Gisela Grube / www.bluetenzauber.tk
Zutaten für 1 Portion
- 100g marinierte vegetarische Hühnchenscheiben (VegeFarm Nr.11003 *)
- 100g Brechbohnen (oder Prinzessbohnen)
- prise Salz, Pfeffer
Chili – Kokospaste
- 3 Knoblauchzehen
- 1 mittlere Zwiebel
- 1 TL Sambal Olek
- 2 TL Tomatenmark
- 1/2 TL Zitronengraspulver
- 1/2 TL Galangapulver
- 2 gehäufte TL Zucker
- 1 kleine Chilischote (nach Bedarf)
- 4 EL Kokosflocken
Zubereitungszeit
- 30 Min.
Zubereitung
Chili -Kokospaste
- Zwiebel, Knoblauch in Würfel schneiden und in Püriergefäss tun
- Sambal Olek, Tomatenmark, Zitronengras, Galanga, Zucker und Chili hinzufügen und pürieren
- pürierte Chilipaste in Öl anbraten und Kokosflocken zugeben
- Brechbohnen (Prinzessbohnen) Enden entfernen und abspülen
- mit Öl in Pfanne anbraten
- mit Salz und Pfeffer würzen
- marinierte vegetarische Hühnchenscheiben hinzufügen und kurz anbraten
- die Chili -Kokospaste mit in die Pfanne geben und gut wenden
Gericht mit Duftreis servieren
Zutaten für 1 Portion
- 5 Stücke veganes Lammfleisch (VegeFarm Nr.15001)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleine Zwiebel
- 1 kleine Rote Bete
- 2 Tassen Gemüsebrühe
- prise Salz, Pfeffer und Zucker
- 1/4 Tasse Kokosmilch
- 1 Teelöffel Kokosflocken
Zubereitungszeit
- 15 Min.
Zubereitung
- Rote Bete schälen und in Stücke schneiden
- Knoblauch und Zwiebel in Würfel schneiden und im Topf mit Öl anbraten
- Rote Bete hinzufügen und kurz anbraten
- mit Gemüsebrühe aufgießen
- ca. 10 Minuten köcheln lassen
- würzen mit Salz, Pfeffer und Zucker
- mit Mixstab pürieren
- Kokosmilch, Kokosflocken zufügen und kurz aufkochen lassen
- veganes Lammfleisch anbraten und vor dem servieren in die Suppe hinzufügen
Zutaten für 1 Portion
- 1 Scheibe veganer Schinken (VegeFarm Nr.20001)
- 1 kleine Zwiebel
- 1 mittel große Kartoffel
- 1 kleine Möhre
- 2 Tassen Gemüsebrühe
- prise Salz, Pfeffer und Zucker
- 1/4 Tasse Sojamilch
- 1 Messerspitze Dill
Zubereitungszeit
- 25 Min.
Zubereitung
- veganer Schinken, Kartoffel, Möhre in Würfel schneiden
- Zwiebel in Würfel schneiden und im Topf mit Öl anbraten
- gewürfelter Schinken, Kartoffel und Möhre hinzufügen und kurz anbraten
- mit Gemüsebrühe aufgießen
- ca. 10 Minuten köcheln lassen
- würzen mit Salz, Pfeffer und Zucker
- Sojamilch, Dill zufügen und kurz aufkochen lassen
del.icio.us